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糖友运动时该穿啥袜子【消息】

发布时间:2020-09-16 19:23:17 阅读: 来源:阀体厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖友运动时选择合脚的袜子非常重要。看看专家给出的意见是怎样的吧。

材质—纯棉。纯棉的袜子吸汗,可以保持足部的干燥。与丝质的袜子相比,棉袜更加柔软舒适,能减少足部与鞋的摩擦,从而减少破烂、感染的机会。最好选择具有缓冲震动吸收垫技术的袜子,这种袜子本身既不很厚,又能透气,缓冲震动,有效防止糖尿病患者足部创伤。

颜色—白色。选浅色的袜子有两个好处:一是容易发现双脚的异常,以便及时治疗;二是避免染料伤脚,有些质量不合格的深色袜子脱色,会刺激皮肤。

袜口—宽松。选择特殊袜口编织技术的袜子,普通的袜子袜口太紧,不适合糖友。经过特殊袜口编织技术的袜子不会太紧,有利于促进脚、腿部的血液循环。

另外,运动出汗多,晾干后袜子会变硬,因此最好每次运动后都清洗一下袜子。而且每次穿着前要把袜子翻过来检查一下,如果有脱开的线头就剪掉。

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